14 Julho, 2020
Tudo no mundo está em constante mudança, o ambiente, a sociedade, os seres humanos, etc…
No entanto, se a mudança é um aspeto constante à nossa vida, porque é que nós temos medo?
Muitas vezes ficamos agarrados a esse medo e achamos que mudar é impossível, mas não, nós podemos mudar seja a nível pessoal ou profissional.
Mudar por norma significa mudar para algo diferente, algo que nós não estamos habituados e que nos gera um certo desconforto.
Toda a mudança é desconfortável, temos que lidar com isso. Se queremos aprender a lidar com o medo da mudança, é preciso aprender a lidar com o sentimento de desconforto.
Por muito desconfortável, desafiante e difícil que a mudança esteja a ser, precisamos de acreditar que esta situação nos vai levar a um melhor lugar, a um melhor destino, porque é isso que nos vai fazer avançar sobre o medo da mudança.
Quando damos o primeiro passo e quando começamos a entrar em ação é quando o medo desaparece.
Às vezes antes de mudarmos, o medo toma conta de nós, mas quando aprendemos a lidar com essas situações e percebemos que não há razão para não avançar o medo desaparece e nós deixamos de ter receio em relação a essa ideia de mudança.