3 Dicas para lidares com o passado que te possa estar a limitar!

Se o passado nos está a limitar, por norma, é porque aconteceu algo na nossa vida que criou um impacto emocionalmente forte.

Então, de que forma é que podemos trabalhar e moldar aquilo que aconteceu para nos ajudar em vez de nos limitar?

Hoje vamos dar 3 dicas para gerar um conjunto de transformações para ajudar a alcançar melhores resultados.

 

1. Aceita o passado

Aconteceu, já foi. Quando não aceitamos o que aconteceu no passado, vivemos numa energia de resistência.

Aconteceu? Aceita! Quando aceitamos, passamos para um outro nível de energia para poder lidar de uma melhor forma com o passado.

 

2. Aprende a ressignificar o teu passado

Quando ressignificamos aquilo que aconteceu, estamos literalmente a mudar o significado que aquilo tem para nós.

Quando damos um novo significado a algo que temos dentro de nós, conseguimos mudar o que o passado significa, aquilo que sentimos, o que pensamos e as emoções que temos em relação ao passado.

 

3. Ajuda outras pessoas que estão a passar por situações semelhantes

Quando nós proporcionamos caminhos de facilitação para essas pessoas, mediante a nossa experiência estamos a conseguir ultrapassar aquele passado que ainda nos possa estar a limitar de alguma forma.

 

Quando aceitamos, ressignificamos e quando ajudamos o próximo, estamos a transformar o nosso passado limitante num passado que nos possa ajudar, elevar, que nos possa trazer energia, mais inspiração, não só para nós, mas também para as pessoas que nos rodeiam.